On pourrait penser qu'il est plus sûr de ne pas parler de suicide avec quelqu'un de suicidaire. Or ceci est faux, il n'y a aucun risque d'inciter une personne suicidaire à passer à l'acte en parlant ouvertement avec elle de suicide. Bien au contraire, parler de suicide avec une personne suicidaire peut l'aider à gérer ses problèmes et à diffuser la tension qui règne chez elle. Offrir de l'écoute rassure et permet à la personne de se sentir reconnu dans sa souffrance.

Permettre à une personne suicidaire d'exprimer ses émotions, ses angoisses et sa souffrance peut l'aider à retrouver les forces nécessaires pour choisir la vie plutôt que la mort.

Bien qu'il soit vrai que certaines personnes qui parlent du suicide ne passent pas à l'acte, par peur de la mort, par peur de souffrir, de faire souffrir leurs proches, pour des raisons d'interdit religieux, mais en majorité ce n'est pas le cas. En effet, des études montrent que  75% des personnes décédées par suicide l'avaient annoncé au préalable. Quasiment personne ne se suicide sans faire connaître son désespoir à quelqu'un quelques jours, voire quelques semaines avant le passage à l'acte.

Attention, parfois on peut être amené à croire que la crise suicidaire a pris fin lorsqu'une personne ayant eu des pensées suicidaires donne l'impression de se sentir soudainement mieux. En effet, une personne qui a fait le choix de mettre fin à ses jours peut éprouver un certain soulagement d'avoir trouvé la solution à tous ses problèmes.

Aussi, une personne dépressive peut ne pas avoir l'énergie nécessaire pour commettre l'acte suicidaire durant les moments intenses de sa dépression, mais passer à l'acte une fois retrouvé plus d'énergie.

Juger l'acte suicidaire d'une personne en fonction de ses propres valeurs morales n'aide en général pas la personne en souffrance. Il n'y a ni courage, ni lâcheté chez une personne qui veut mettre un terme à sa vie, mais bel et bien une souffrance intolérable et un grand désespoir. Parler de courage risque de valoriser l'acte, ce qui peut être dangereux vis-à-vis des personnes vulnérables. En revanche, parler de lâcheté c'est stigmatiser le suicidant et l'acte même. Le blâme, comme l'admiration sont à proscrire lorsque l'on parle de l'acte suicidaire.

La majorité des personnes qui pensent au suicide ne sont pas sures de vouloir mourir. L'ambivalence est une caractéristique fréquente chez les personnes suicidaires, entre l'appel à la mort et le désir de vivre autrement. La plupart ne veulent pas mourir, mais simplement échapper à leur situation insupportable, elles veulent mettre un terme à leurs souffrances, et non à leur vie.

On n'est jamais libre lorsque l'on souffre d'angoisses, de dépression ou d'autres maladies mentales. La maladie nous emprisonne, elle nous prive de liberté. De plus, nous ne sommes souvent pas responsables des malheurs qui peuvent se produire dans notre vie. Le suicide est un acte que l'on commet sans être maître de soi-même. Donc, un suicidaire n'est pas libre, loin de là !

La majorité des personnes suicidaires souffrent en effet d'un trouble mental (dépendance, dépression, angoisses, etc.), mais l'évènement suicidaire est un phénomène bien plus complexe, impliquant des facteurs autant psychologiques, sociaux et biologiques, que culturels et environnementaux. En effet, les troubles psychiques semblent être un facteur de risque important en Europe et en Amérique du Nord, alors que par exemple en Asie, l'impulsivité joue un rôle souvent plus important.

« Il dit vouloir se suicider pour nous manipuler ! » On entend souvent ce genre de phrase de personnes qui sont démunies face à un suicidaire. Rappelons que 8 personnes sur 10 expriment clairement leur intention de vouloir mettre un terme à leur vie. Comment alors distinguer le vrai du faux ? De manière générale il y a très peu de personnes qui le disent pour attirer l'attention. Même si l'on peut penser que c'est de la manipulation, il est recommandable de prendre toute allusion au suicide au sérieux, car la manipulation en soi est une façon inadéquate de dire que l'on souffre et que l'on a besoin d'aide.

Chacun peut être confronté tôt au tard dans sa vie à un événement traumatisant (décès d'un proche, accident, perte d'emploi, maladie, catastrophe naturelle, etc.) auquel il faudra s'adapter.  Dans la recherche de solution, l'idée du suicide peut  traverser l'esprit d'une personne sans pour autant l'amener à élaborer un plan et à passer à l'acte.  Des idéations suicidaires, sont un signal d'alarme indiquant qu'il est temps de prendre soin de soi en allant chercher de l'aide.